育兒知識

教育專家精心總結(jié)的十條建議，讓孩子的大腦永葆活力

2017-07-06 09:41:30

大腦是人的控制中心，也是人的思維中心。它是人最為重要的樞紐，它掌管著我們的一言一行，如果它累了，那我們的整個身體都將會失去支配的能力。所以如何讓大腦永葆活力是非常重要的一件事，充滿著活力的大腦能夠幫助孩子更加優(yōu)秀健康的成長。

一．睡眠足

大腦是人體的核心，但是它也需要休息。充足的睡眠能夠讓腦細(xì)胞進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ谀X細(xì)泡休息時，腦脊液會給大腦洗澡，排出“垃圾”，讓大腦充滿鮮活力。

二．聽音樂

五感中聽力是最先開發(fā)的，也是聽覺啟迪大腦發(fā)育的，胎兒在肚子里就可以通過音樂讓大腦逐漸發(fā)育成熟，因此音樂可以大腦保持活力和促進(jìn)大腦的成長發(fā)育。

三．玩游戲

很多家長對孩子玩游戲很排斥，其實不然會玩游戲的孩子，說明他在用腦思考，沒有任何一款游戲是不經(jīng)大腦思考就能玩下去的。因此適當(dāng)?shù)慕o孩子選擇一些益智游戲，可以讓孩子的大腦運作的更健康。

四．做難題

大腦是用來思考的，適當(dāng)?shù)慕o孩子出一些難題，讓他自己學(xué)會動腦去思考，一方面可以幫助孩子提升腦力，另一方面也可以通過這種方式讓孩子感受到自己成功解題的喜悅。

五．觀察力

觀察力也可以算是視覺影響腦力的一種，可以通過帶孩子去大自然感受奇妙的美景，也可以通過微觀去讓孩子辨別細(xì)微，這些都是可以提升大腦活力的。

六．開口笑

笑能保持大腦的活力，讓思維更加敏捷。所以一個生活在快樂幸福家庭中的孩子，會比較樂觀，會有更多的笑聲，這樣也會讓孩子變得更加的聰明。

七．交朋友

情商無論是對大人還是對小孩來說都是非常重要的，做人往往比做事更重要，聰明的孩子往往能交到更多的朋友，從小讓孩子多交朋友，可以提高他的腦動力。

八．多回想

為什么老師會要求孩子背誦課文呢，如果只是淺閱讀，其實大腦的記憶不是很深刻的，只有零碎的記憶，古語有云“書讀百遍其義自見”，多回想可以加深影響，讓大腦完成更深層次的記憶，提升大腦記憶力。

九．做運動

人的任何肢體運動都是通過大腦來控制的，定期鍛煉可以促進(jìn)腦細(xì)胞的生長，提升大腦的活力和動力。

十．勤動手

孩子的動手能力和腦力有著直接的關(guān)系，動手能力又指身體的協(xié)調(diào)能力。左右手分別由左右腦控制，因此動手能力強的孩子，腦力也會更有活力。